天灾末世我努力活着第478章准备锻炼

李淡向来都是个睡眠良好的人他的适应能力堪称一流。

这种情况体现在无论是身处舒适柔软的床铺之上还是置身于简陋坚硬的地面之间他都能够安然入眠丝毫不受外界环境影响。

而且对于所谓的“认床”这种现象更是与李淡绝缘他是没有这种烦恼的。

就在这一晚李淡再次享受了一场无比惬意的睡眠之旅。

他犹如陷入了一个宁静而深沉的梦境世界毫无阻碍地一路沉睡至黎明破晓时分。

当清晨第一缕阳光透过窗户洒在他脸上时他才悠悠转醒但此刻的大脑仍处于一种迷蒙混沌的状态之中。

只见李淡慵懒地伸展开双臂用力地打了一个大大的哈欠仿佛要将体内所有的困倦都随着这口气一同呼出体外。

紧接着他又顺势伸展了一下身躯伴随着一阵噼里啪啦的声响那是骨骼和关节因为长时间静止后突然活动所产生的摩擦声。

听到这阵清脆的响声李淡不禁愣了一愣随后才恍然意识到：原来自己已经有很长一段时间没有认认真真地进行过体育运动了啊！想当初只要待在家中的时候他总是会一丝不苟地坚持锻炼这件事开始的原因是为了让自己更好地在末世生存下去只是没有想到的是自己根据自己制定的计划进行认真锻炼一段时间以后居然成功练就了前世自己羡慕不已的八块腹肌。

然而不知从何时起自己开始变得有些懈怠虽说每日也会略微活动一下筋骨但早已不复往昔那般专注和投入。

李淡缓缓地掀起自己的上衣衣角目光紧紧地盯着自己袒露出来的腹部。

他仔细端详着只见那原本分明的腹肌线条此刻已变得模糊不清若隐若现。

尽管隐约还能看出腹肌曾经存在过的轮廓但与之前相比显然失去了往日的清晰和硬朗。

看着眼前这不再完美的腹部状况李淡不禁在心中暗自慨叹：“唉！果然如我所料这段时间真是疏忽了锻炼啊。

想当初辛辛苦苦练就的结实腹肌如今竟然这般模样几乎快要消失殆尽了。

”一想到这里他连连摇头满脸都是懊悔之色。

李淡有些失落地用手轻轻扶着额头眉头微微皱起心情沉重无比。

然而短暂的沮丧过后他很快便振作起来在心底默默为自己重新规划起接下来的锻炼计划。

这次他不仅仅是为了恢复那令人羡慕的腹肌更是意识到如果继续任由身体如此懈怠下去一旦遭遇危险恐怕连逃跑的力气都没有了。

想到这里李淡如同一只敏捷的猎豹一般迅速地一个翻身从床上跳了下来。

他动作娴熟地穿上早已准备好的衣服那衣服仿佛与他的身体融为一体显得格外合身。