马桶上的四天 林晓把手机倒扣在瓷砖上时浴室的排气扇正好发出第三声“咔嗒”轻响。
她盯着马桶圈上那圈冷白的光膝盖已经麻得像塞进了一团浸了水的棉花这是她今天第三次在马桶上坐满半小时。
四天了。
第一次察觉不对劲是周一早上。
往常雷打不动的晨起流程突然卡了壳林晓坐在马桶上刷完半篇公众号推文起身时只觉得肚子里沉甸甸的像揣了个没吹满气的气球。
她没当回事以为是周末吃了两顿火锅的缘故冲了杯蜂蜜水就赶去上班。
周二的焦虑是从午餐开始的。
同事点了她最爱的螺蛳粉酸笋的香味飘过来时她却突然没了胃口——肚子胀得像被人用手按住了连深呼吸都觉得肋下发紧。
她摸出抽屉里的益生菌干嚼了两片下午开会时总忍不住想揉肚子只能借着翻笔记本的动作偷偷缓解。
周三凌晨三点林晓第一次因为排便这件事醒过来。
侧躺着时能清晰地摸到小腹处硬硬的鼓包顺时针揉了十分钟非但没缓解反而多了种钝钝的痛感。
她爬起来翻药箱找出去年剩下的乳果糖对着说明书犹豫半天还是只喝了半支。
那天她喝了八杯水跑了五趟厕所每次都只蹲得出空气最后腿软得差点在浴室摔跤。
直到今天第四天。
林晓请假在家把自己关在卫生间里。
她试过网上说的揉腹手法顺时针转了一百圈肚子里除了咕噜响没别的反应;也试过深蹲二十个下来头晕眼花问题还是没解决。
现在她就那么坐着后背抵着冰凉的瓷砖听着排气扇单调的转动声突然觉得特别委屈。
手机在外面震动了一下是妈妈发来的消息:“晓晓今天降温记得加衣服上次给你寄的山药粉记得冲来喝。
” 林晓盯着那条消息突然想起上周妈妈打电话让她少点外卖多煮点杂粮粥她当时还不耐烦地说“知道了忙呢”。
这阵子项目赶工她天天加班晚餐要么是重油重辣的外卖要么是便利店的饭团连喝水的时间都挤不出来更别说吃蔬菜水果了。
她慢慢站起来腿麻得差点站稳扶着门框走出卫生间。
客厅的茶几上还放着昨天吃剩的炸鸡盒旁边是空的可乐罐。
林晓走过去把垃圾一个个扔进垃圾桶然后打开冰箱——里面除了几瓶酸奶只有半颗蔫了的生菜。
她找出妈妈寄来的山药粉用温水冲开乳白色的糊状在杯子里慢慢沉淀。
喝第一口时没什么味道再喝两口温热的液体滑过喉咙落到胃里竟莫名觉得舒服了点。
林晓打开购物软件这次没搜“速通便秘”而是搜了“杂粮米”“新鲜蔬菜”“酸奶机”。
下单时她想等快递到了就每天早上煮杂粮粥晚上回家拌个沙拉哪怕再忙也要抽十分钟吃个苹果。
下午的时候林晓又去了一次厕所。
还是没成功但那种沉甸甸的胀痛感好像轻了点。
她坐在沙发上捧着温热的山药粉看着窗外的阳光慢慢移过地板突然觉得或许不用急。
身体就像一台需要好好保养的机器之前亏欠了它现在慢慢补回来就好。
傍晚的时候林晓煮了一锅小米粥就着凉拌黄瓜吃了小半碗。
粥熬得糯糯的滑进胃里很舒服。
她摸了摸肚子虽然还是有点胀但好像没那么硬了。
睡前林晓又喝了半支乳果糖这次没像之前那样焦虑地等着而是洗漱完就躺在床上听着舒缓的音乐。
她想明天早上起来或许就能好了。
就算还没好也没关系她可以再煮点南瓜粥再吃根香蕉慢慢来。
夜深了林晓迷迷糊糊睡着梦里好像回到了小时候妈妈在厨房煮着粥空气里飘着淡淡的米香。
她好像听到妈妈说:“慢慢吃别着急。
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