敢用预制菜我直播溯源中央厨房第343章颠覆三观你胖竟是因为吃饭顺序错了

小晴一脸茫然地抬起头。

直播间里刚刚还沉浸在美食狂欢中的弹幕瞬间被密密麻麻的问号占领。

【？？？啥情况？品哥你这翻脸比翻书还快啊？】【我懂了！我就知道！前面都是糖衣炮弹现在图穷匕见了！果然减肥的尽头还是饿肚子！】【品哥你个大骗子！还我眼泪！还我刚刚下单的鸡胸肉运费！】陈品看着小晴和一头雾水的观众不紧不慢地收回了筷子。

他没解释而是转身从灶台上端过那碗一直温着的汤给小晴和自己各盛了一碗。

番茄的红菠菜的绿芦笋的白在清澈的汤水中安静地舒展着煞是好看。

“前面让你尝鱼、尝肉是让你破除心魔让你知道减脂餐也能很好吃别把吃饭当成上刑。

” 陈品将汤碗推到小晴面前。

“但是正式开饭就得有正式的规矩。

” 他拿起勺子指了指那碗汤。

“现在给你们这群小胖墩上减肥第三课。

” “主题：吃饭的顺序比你吃什么更重要。

” 小晴彻底愣住了。

【吃饭还有顺序？我妈只教我别挑食没教我按顺序吃啊！】【我怎么感觉品哥在故弄玄虚？吃个饭而已有这么讲究吗？】【完了我吃饭的顺序是：先吃最贵的再吃第二贵的最后吃蔬菜因为蔬菜不值钱。

我是不是反向操作第一人？】【歪个楼这汤看起来清汤寡水的能有味儿吗……感觉像医院的病号餐喝完就得直接躺回去的那种。

】【别吵了！安静听课！品哥又要开始颠覆世界观了！小本本已备好！前排出售瓜子花生矿泉水！】陈品没理会弹幕舀起一勺汤送入口中。

汤水入喉温润妥帖。

一丝纯粹的清甜随即在舌根化开不带任何人工痕迹。

那是番茄的微酸菠菜的甘润芦笋的清新在最简单的盐的催化下共同呈现出的一种返璞归真的鲜美。

舒服。

【叮！】【菜品名称：三色蔬菜汤】【食材新鲜度：90%（新鲜时蔬）】【制作工艺评级：78分（简单的烹煮最大程度保留了蔬菜的原始风味和营养）】【添加剂分析：无】【综合评分：79分】【获得能量：+79】【食神辣评：哼！总算来点清爽的了！这股由多种植物能量融合而成的清流刚好可以洗刷掉之前肉类能量的厚重感！凡人记住平衡！能量的平衡才是美食的至高法则之一！虽然简单但很舒服！】【食物热量分析：此份（约400毫升）总计约60大卡。

蛋白质约3克脂肪低于1克碳水化合物约12克（主要来自蔬菜本身）。

富含多种维生素及膳食纤维。

】 “79分。

”陈品放下勺子淡淡地评价了一句“没什么技术含量纯粹是食材本身的功劳喝个清爽还行。

” 他随即看向小晴“味道怎么样？” 小晴学着他的样子试探着喝了一口那双黯淡的眼睛瞬间就亮了。

“好……好清甜！” 她忍不住又喝了一大口感觉一股暖流从喉咙滑进胃里整个人都舒畅了。

“品哥这里面……是不是放了什么高科技提鲜的东西？” “只放了盐。

” 陈品回答得云淡风轻。

“你之所以觉得鲜一是因为食材本身够好二是因为你的味蕾被饿了太久总算恢复了出厂设置。

” 他放下勺子教学正式开始。

“记住减肥吃饭的第一步永远是汤或者是大份的蔬菜。

” “为什么？” “因为它们的共同点是：体积大热量低。